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RELAXE

Miila Derzett
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Sinopse
Este livro é indicado para profissionais de saúde preocupados com benefícios físicos, mentais e sociais de seus pacientes; para professores e alunos de yoga interessados em se aprofundar nos estados meditativos; e para o público leigo interessado no autoconhecimento. É um guia para ajudar a compreender e praticar o método restaurativo- posturas do yoga de fácil execução somadas a um sistema de uso de acessórios para ampliar a experiência e trazer, além de introspecção e relaxamento profundo, suporte físico e mental. Esse estado tem demonstrado excelentes resultados psicofísicos e de cunho emocional, como sentimento de ser restaurado com afeto, acolhimento, calma e tranquilidade.

Categoria
Editora Matrix
ISBN-13 9788582302330
ISBN 8582302339
Edição 1 / 2016
Idioma Português
Páginas 128
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