YÔGA ANTIGO PARA INICIANTES

Este livro pretende ensinar, por meio de textos e imagens, conceitos, descrições e execuções das técnicas - respiratórias, posições físicas, concentração. Sumário - Agradecimentos; Definições; Prefácio; Introdução; Encontro com um homem notável; O que você precisa saber antes de praticar; Compreendendo a prática em oito partes; Vamos praticar?; Dicas finais e bibliografia de pesquisa; Que profissão é essa?; Cursos, palestras e vivências com o autor; Anexo.