MEDITAÇÃO E RELAXAMENTO PARA CRIANÇAS: UM GUIA PARA PAIS E PROFESSORES

Impermanência é um dado adquirido. O equilíbrio face à impermanência é importante. As crianças são o bem mais precioso. Urge dar estabilidade aos mais novos para que eles cresçam saudáveis e puros de coração. O trabalho começa hoje dentro de cada adulto, nos exemplos que dá, no tempo que despende com os mais pequenos e deixa a sua criança interna brincar com eles. Crianças e adultos devem crescer em conjunto. Fazer Meditação, proposta deste livro pode ser em casa, no jardim, na escola. A escola, local de crescimento e criatividade, deve enquadrar novas formas de pensar e de trabalhar. Vivemos momentos de crise mundial, dizem. Momentos de crise tornam o homem mais sábio, mais responsável, mais criativo. A Meditação ajuda a optimizar o foco, e a encontrar saídas criativas. O interior da criança é suave e original, momentos de sabedoria para quem está atento. Deixe-se contagiar. Isabel Leal