ALIMENTAÇÃO CONSCIENTE

As autoras demonstram que desenvolver e mudar hábitos de vida que garantam mais saúde e bem-estar requerem ação consciente e motivação incansável de quem sabe que somos o que comemos”. Em nosso planeta, somos um dos países que ingere mais veneno e substâncias nocivas à saúde. É hora de nos conscientarmos e fazermos uma opção por alimentação saudável. Este livro é um tesouro precioso, um manancial de vida com mais qualidade, saúde e bem-estar. São reflexões, dicas práticas e receitas para o cotidiano.