APRENDER A VIVER COM A DOENÇA BIPOLAR

Este guia de apoio destina-se a servir de ajuda prática a pessoas com doença bipolar, aos prestadores de cuidados, amigos e familiares. Contém orientações, conselhos e uma série de ferramentas práticas que podem ajudá-lo na sua vida quotidiana. Pode optar por ler o guia do princípio ao fim ou ler simplesmente aqueles capítulos que são mais relevantes para a sua situação actual. No verso do guia são indicados vários recursos práticos que podem ser destacados para utilização em diferentes situações.