DIMENSÕES BIOLÓGICAS DO TREINAMENTO FÍSICO-ESPORTIVO

Neste livro, os autores tratam de temas intrinsecamente ligados ao treinamento físico-esportivo (TFE) e os distribuem em três partes que são, entre si, crescentes em profundidade e complexidade. Sobrecarga TFE, ajustamento, conceitos fundamentais do treinamento, bioenergética e eficiência da utilização de energia no TFE são os principais assuntos abordados nesta obra, que complementa sua primeira edição. Boa leitura e bom proveito! fundamentais do treinamento, bioenergética e eficiência da utilização de energia no TFE são os principais assuntos abordados nesta obra, que complementa sua primeira edição.