PERIODIZAÇÃO CONTEMPORÂNEA DO TREINAMENTO DESPORTIVO

Com as constantes mudanças no âmbito do treinamento desportivo, novos modelos de utilização de carga de treinamento de força surgem para melhorar o desempenho dos atletas em jogos desportivos e esportes de luta. Neste sentido, o organizador Paulo Roberto de Oliveira, doutor em Ciências do Esporte pela Unicamp, traz, na obra ´Periodização contemporânea do treinamento desportivo´, orientações metodológicas de como estruturar um programa de cargas de treinamento para alcançar um aperfeiçoamento técnico do atleta, em diversos esportes como basquete, futebol, futsal, vôlei e até judô. É composta de seis capítulos - ´O modelo das cargas concentradas de força´; ´Cargas concentradas de força no basquetebol; ´Cargas concentradas de força no futebol´; ´O modelo das cargas concentradas de força no futsal; ´Cargas concentradas de força no voleibol´; ´Cargas concentradas no Judô´.