Sinopse
“Neste livro, claro e atual, o leitor encontrará uma verdadeira sabedoria. Mingyur
Rinpoche nos oferece o que pode ser a relação essencial entre o budismo e a neurociência
e física contemporâneas. Traça sem esforço as conexões entre disciplinas aparentemente
contrastantes e extremamente pessoal. Como ele repetidamente nos lembra, a experiência
de nós mesmos e de nosso mundo não é nada mais que a projeção interativa de nossa
mente e, o mais importante, nossas mentes podem mudar. Nossos neurônios podem
mudar, na estrutura e no funcionamento, simplesmente pela observação do fluxo de nossa
atividade mental. Ao atingir mais familiaridade com estados mentais positivos, como o
amor e a compaixão, e ao transformar nossos limitados conceitos, podemos acessar a
clareza e o conhecimento que são a verdadeira felicidade. Leia este livro.”
- Richard Gere