CADASTRE-SE
O GRANDE LIVRO DE PILATES: BEM-ESTAR, SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA.
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Sinopse
84 Exercícios praticados no solo, com acessórios e em aparelhos.
- Respiração
- Powerhouse
- Membros Inferiores
- membros superiores
- Mobilidade da coluna/extensão
- Abdominais
- Cadeira
- Reformer
- Barril
- Spine corrector
- Cadillac
| Categoria | |
| Editora | Nova Leitura |
| ISBN-13 | 9788580730944 |
| ISBN | 8580730945 |
| Edição | 1 / 2011 |
| Idioma | Português |
| Páginas | 130 |
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