SAÚDE NUA E CRUA

Este livro foi preparado para ajudar você a gostar de alimentos naturais, integrais e 100% vegetariano - sempre rico em nutriente e com muito sabor. Descubra que é possível recuperar e manter a saúde plena, começando pela cozinha e pelo seu prato! Aqui você encontra mais de 450 receitas cruas e tradicionais. Incluindo sucos verdes, e águas saborizadas, farinha, pães e biscoitos, pizzas, "leites", vitaminas , "iorgutes", e "queijos", molhos e patês, saladas, assados e cozidos, doces e docinhos... Os ingredientes são simples e fáceis de serem encontrados no seu hortifrúti, mercado de cereais e até mesmo no seu quintal ou vaso da varanda. Aprenda também como germinar e cultivar seus próprios brotos. Comece já a comer e viver de forma saudável... Bom Apetite!