CANSAÇO MENTAL E SÍNDROME DE BURNOUT

Quem tem uma rotina cheia de afazeres sabe que é normal o cansaço aparecer no final do dia. Mas, e quando ele não é físico? Em alguns casos, a exaustão mental é tão excessiva que acaba impedindo a pessoa de realizar as atividades diárias – do trabalho até os momentos de lazer. Se isso acontece com você, chegou a hora de mudar essa situação! Neste volume da Coleção MENTE E VIDA MODERNA, você irá conferir maneiras de combater o cansaço mental e a síndrome de Burnout, além de conhecer mais a fundo esses e outros problemas. Todo o conteúdo deste livro foi elaborado de forma leve e simples de entender para facilitar a compressão.