CINCO MINUTOS POR DIA

Cultivar a gratidão muda o modo como você se sente e como reage às situações. Como consequência, a negatividade vaiembora. Fazendo isso pela manhã e ao se deitar, você vai estabelecer uma intenção positiva para o seu dia e refletirsobre o que viveu antes de dormir. Prático e inspirador, este diário é perfeito para quem quer se conhecer melhor e seabrir às oportunidades da vida. E tudo isso em apenas cinco minutos por dia!Cinco razões para adorar este diário: É a coisa mais simples e eficaz que você pode fazertodos os dias para ser mais feliz; Foi criado a partir de princípios comprovados dapsicologia positiva; É um diário para pessoas que não escrevem diários; Você terá um retrato de seus dias, semanas, meses eanos; Acha difícil manter um compromisso? Tudo bem.Tudo isso é possível. Em menos de cinco minutos por dia