OS SEIS EXERCÍCIOS COMPLEMENTARES

Os Seis Exercícios Complementares propõem o treinamento de qualidades indispensáveis a cada pessoa para promover e conservar o equilíbrio diante de tudo o que nos atinge na vida.Os exercícios se referem à atenção ao pensamento, à capacidade de ação, o equilíbrio diante da dor e da alegria, entre outros, possibilitando atitudes construtivas diante da realidade e daqueles que nos cercam.