CADASTRE-SE
Sinopse
O livro reúne os alimentos que auxiliam no desenvolvimento de músculos, fortalecimento dos ossos e das articulações, prevenção de cãibras e no equilíbrio da glicose. Apresenta receitas que ajudam a aumentar a disposição, a prevenir as lesões e a diminuir a fadiga após os exercícios. Os ingredientes são frutas, hortaliças, grãos, sementes, carnes, laticínios, oleaginosas e pescados.
| Categoria | |
| Editora | MATRIX |
| ISBN-13 | 9788563536501 |
| ISBN | 8563536508 |
| Edição | 1 / 2011 |
| Idioma | Português |
| Páginas | 176 |
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