LIVRO COMPLETO P O TREINAMENTO PERSONALIZADO, O

Nesta obra, Brooks oferece ajuda aos personal trainers para seu desenvolvimento profissional, por meio de recursos teoricos e praticos, alem de entrevistas com diversos profissionais conceituados da area. O autor explica desde como proceder no inicio, qual o treinamento mais adequado para determinadas situacoes e necessidades, o treinamento para grupos especiais, as bases e o desenvolvimento de programas de condicionamento, e muito mais.