365 DIAS NADANDO DIFERENTE

Os autores apresentam propostas de treinamento diferenciadas que ultrapassam o simples 'vai de crawl e volta de costas', colocando a disposicao dos nadadores varias opcoes que possibilitam o desenvolvimento de um estilo proprio. Esta obra, que se constroi com a participacao do leitor, procura explorar a coordenacao e as bases sensoriais do nadador por meio de um novo metodo, a multinatacao.