PERSONAL TRAINER - UMA ABORDAGEM PRATICA DO TREINAMENTO PERSONALIZADO
Fabiano Pinheiro Peres
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Sinopse
O livro ensina como trabalhar o core utilizando a sala de musculação, valendo-se de vários métodos para que se consiga melhorar, intensificar e modificar os estímulos musculares. Tudo isso direcionado para o personal trainer,que poderá entender com detalhes como montar um estúdio e, assim, começar seu próprio negócio. Luis Cláudio Bossi