ALIVIO PARA ALERGIAS E ASMA

Encadernação: Brochura Formato: 18,5 x 26,5 Este livro apresenta um plano em 7 etapas com as técnicas mais eficazes para minimizar os problemas causados pelas alergias e pela asma. Ele ensina a eliminar os alérgenos presentes em casa e no escritório e a adquirir resistência. Além disso, contém as melhores técnicas de respiração, exercício e redução do estresse para conquistar alívio real e duradouro.