ALTO RENDIMENTO NOS ESPORTES COLETIVOS

A competitividade é algo natural nos esportes de alto rendimento. No entanto, para que um time chegue à vitória, é indispensável que seus jogadores saibam atuar em grupo, agindo cooperativamente e de forma coordenada. Contudo, tendo em mente a tamanha dinamicidade e imprevisibilidade desses esportes, sabemos que exercitar a coletividade, respeitando a individualidade de cada atleta, não é algo tão simples. Aprenda mais sobre os principais aspectos dos esportes de equipe mais populares no Brasil – como o futebol e o vôlei – e explore estratégias de elaboração de programas de treinamento para esportes coletivos.