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BOA FORMA PARA PREGUIÇOSOS

Ray Johnson
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Sinopse
Alongamento, musculação e aeróbica são coisas do passado. Boa forma para Preguiçosos [Joyflexing] é a nova fórmula mágica. Estique-se e se espreguice quando tiver vontade. Se obedecermos aos nossos reflexos naturais, o corpo e a mente serão ativados, revigorados e rejuvenescidos. Com essa técnica inspirada nos movimentos naturais dos felinos, você conquistará a boa forma e a incrível elasticidade de um gato.
Categoria
Editora Pensamento
ISBN-13 8531512301
ISBN 9788531512308
Edição 1 / 2002
Idioma Português
Páginas 119
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