Sinopse
A forma como você reage ao stress é vital, mas provavelmente nunca lhe ensinaram a lidar com pessoas ou situações difícies. É o que propõe este livro simlpes e acessível. Ele aponta os sintomas do stress, ajuda-o a indetificar claramente o que causa esse stress e apresenta a eficiente reação imediata. Comece a utilizá-la hoje para trazer equilíbrio e plenitude à sua vida.