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DIETA SAUDÁVEL : O LIVRO DE RECEITAS

Ian Marber
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Sinopse
'Dieta saudável - O livro de receitas' reúne 150 pratos para todas as refeições e ocasiões. Com receitas que podem ser preparadas quando se tem muito ou pouco tempo e com diversos ingredientes. Traz ainda um programa de reeducação alimentar que busca ajudar a manter a dieta equilibrada sem muito esforço e o corpo em forma. Indicado para quem quer garantir uma boa digestão e manter a pele bonita, os pratos têm baixo índice glicêmico e ingredientes ricos em nutrientes.
Categoria
Editora Publifolha
ISBN-13 857402841X
ISBN 9788574028415
Edição 1 / 2008
Idioma Português
Páginas 160
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