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EDUCAÇÃO FÍSICA - SEU MANUAL DE SAÚDE

Alfeu Reis
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Sinopse
Sinopse Para os que se preocupam em ter uma vida saudável, são professores de educação física ou não, chegou o livro perfeito para se orientar, de maneira mais segura, sobre as praticas de esportes. Neste manual, sequências de atividades físicas esclarecidas por profissionais, informações sobre alimentação e hidratação adequada para as atividades físicas, além de dicas sobre suplementos alimentares e etc, ajudam as pessoas a conhecer melhor o corpo e a escolher qual atividade física melhor se adaptam. Um CD com todas as informações do livro incentivam o treino diário.
Categoria
Editora DCL
ISBN-13 8536812311
ISBN 9788536812311
Edição 2012 / 2012
Idioma Português
Páginas 664
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