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CADASTRE-SE

EQUILIBRIO E POSTURA CORPORAL

Jose Carlos Ferreira Reis
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Sinopse
Este livro usa bases neurofisiológicas e detalha a importância das atividades motoras para um bom equilíbrio e postura corporal, criando o mecanismo de atividade postural, que pode ser definida como o mais proveitoso alinhamento do corpo, a cada momento, não existindo uma postura única, sendo possível descrever muitas posturas estáticas e dinâmicas, como a postura sentada, em pé, para a caminhada, a corrida ou para realização de qualquer conduta motora dentro do esporte. Assim, não existe, verdadeiramente, uma só postura correta, cada indivíduo exibe uma grande e variada quantidade de posturas funcionais, podendo ocorrer mudanças durante o percurso da vida. Em um enfoque biomecânico, postura é uma resposta neuromecânica que visa à manutenção do equilíbrio. O sistema estará em equilíbrio quando as forças que agem sobre ele têm como resultante zero e só possuirá estabilidade, se, depois de uma perturbação, retornar, novamente, à posição de equilíbrio. A finalidade da atividade postural é manter a estabilidade do sistema musculoesquelético, envolvendo a manutenção da posição do sistema relativo a uma base de suporte e assegurar a orientação desejada dos segmentos corporais envolvidos no movimento. O equilíbrio é uma função muito complexa, no qual intervêm e integram-se muitos fatores de diferentes naturezas (física, psicológica e emocional).
Categoria
Editora Ìcone
ISBN-13 8527412969
ISBN 9788527412964
Edição 1 / 2017
Idioma Português
Páginas 160
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