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EQUILÍBRIO HORMONAL: COMO PERDER PESO ENTENDENDO SEUS HORMÔNIOS E SEU METABOLISMO

Scott Isaacs
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Sinopse
Dietas para perder peso existem aos milhares. Muitas vezes, porém, são seguidas de modo automático, sem que você entenda o que está fazendo e o que de fato acontece com seu corpo. Não seria melhor perder peso compreendendo como o corpo funciona? Este livro é pioneiro na ideia de que os hormônios têm um papel essencial no controle e na perda de peso. Escrevendo de forma clara e com termos simples, o Dr. Scott Isaacs desenha o perfil de cada sistema hormonal, discutindo como o desequilíbrio pode afetar o peso e perpetuar a obesidade. Com uma abordagem direta e recheada de orientações práticas para o dia a dia, o Dr. Isaacs explica como reverter sintomas de desequilíbrio hormonal por meio de mudanças na dieta e outros cuidados, e então expande a discussão, ensinando aos leitores como lidar com tudo, desde o ciclo menstrual até a diabetes. Para você que se preocupa com sua alimentação e saúde, este livro é um prato cheio.
Categoria
Editora Novo século
ISBN-13 8542806417
ISBN 9788542806410
Edição 1 / 2018
Idioma Português
Páginas 512
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