ESTRESSE MASCULINO: UM GUIA PARA IDENTIFICAR E CONTROLAR O ESTRESSE...

é uma reedição do sucesso Homem não Chora, lançado pela Artes e Ofícios em 1993. O livro destrói a idéia falsa de que os homens não podem expor seus sentimentos ou demonstrar dor. Traz testes e dicas para descobrir os níveis de estresse, descreve os sintomas físicos, psicológicos e comportamentais e ensina diversos métodos para prevenir e controlar a doença. Apesar de ser dirigido ao público masculino, as dicas e testes valem para qualquer pessoa que quiser aumentar a qualidade de sua vida, aprendendo a se adaptar às adversidades e pressões da vida moderna.Alguns dos temas abordados no livro: