FORÇA E POTÊNCIA NO ESPORTE

'Força e potência no esporte' aborda as relações entre fatores neurais, hormonais, musculares e mecânicos, fundamentais para o entendimento tanto do desempenho nos esportes como nas atividades da vida diária da população em geral. Neste livro, são abordados os seguintes tópicos - Definição de termos e conceitos; Bases biológicas de força e potência; Mecanismos de adaptação no treinamento de força e potência; Considerações especiais no treinamento de força e potência; Treinamento de força e potência nos esportes.