GUIA PRÁTICO DAS CALORIAS

Como obter uma alimentação saudável e de baixo valor calórico? Colocamos em suas mãos as ferramentas necessárias - tabela de calorias; conceitos sobre nutrição; receitas práticas; um guia de alimentos do seu dia-a-dia com o valor de calorias correspondentes. Assuma o controle de sua alimentação, equilibrando a vida com sabor e saúde. Conquiste uma boa forma sem abrir mão do seu bem-estar.