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IMOBILIZACOES E DESLOCAMENTOS EM LUTAS DE SOLO

Steve Scott
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Sinopse
Em Imobilizações e Deslocamentos em Luta de Solo, Steve Scott ensina técnicas eficazes para judô, jiu-jítsu, sambô e artes marciais mistas (MMA). Embora não sejam os golpes mais glamorosos da luta de solo, as imobilizações e deslocamentos são os meios básicos em qualquer estilo de luta no chão. Antes de imobilizar um oponente, é preciso derrubá-lo ou desestabilizá-lo. As quedas - às vezes, chamadas de raspagens ou transições - dão ao lutador boas opções para dominar o oponente e trabalhar uma imobilização ou uma técnica de submissão. Para os alunos começando a aprender a luta de solo, Scott inicia o livro com os fundamentos de como se posicionar e controlar o oponente sem cair nos erros comuns. Depois, ensina 15 imobilizações básicas e diversas maneiras de derrubar e desestabilizar o oponente, de modo que você possa colocá-lo em uma posição de desvantagem e dominar a luta. Para os lutadores que preferem lutar a partir da guarda, o autor inclui uma seção dedicada unicamente a como conseguir imobilizar o oponente que está na sua guarda. Por fim, é apresentada uma série de técnicas para passar de uma imobilização a outra sem perder o controle do oponente, acompanhada de outras que mostram como escapar de imobilizações. Este é um livro abrangente, e totalmente ilustrado, sobre uma área da luta de solo que geralmente é desprezada.
Categoria
Editora Madras
ISBN-13 8537007021
ISBN 9788537007020
Edição 1 / 2011
Idioma Português
Páginas 280
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