MANUAL PARA A UTILIZAÇÃO DA VISUALIZAÇÃO

Depois de explicar ao leitor o objeto de seu livro, trata da utilização da técnica, sugerindo maneiras práticas de aplicá-la, quer individualmente, quer em grupo. Aqui o autor mostra toda a sua capacidade de transferir instruções sobre a melhor maneira de utilizar com proveito um recurso cuja meta é mudar atitudes em pessoas que enfrentam problemas de consumo excessivo de drogas lícitas, como o álcool, por exemplo. Estes são os passos: Relaxamento; O caminho; Visualização; Energia e luz; Afirmações; Focalização; Precauções.