MEDO DE PALCO

A ansiedade é algo comum a quem se expõe diante do público. Pode interferir na relação social, afetiva e no desempenho profissional ao ultrapassar o nível de normalidade. O ansioso, por vezes, evita lugares e situações para não sofrer os incômodos sintomas da ansiedade e suas reações. Mas antes de ser uma inimiga, será que a ansiedade pode ser nossa aliada? Este trabalho é fruto da dissertação intitulada "Habilidades e Estratégias para gerir a Ansiedade antes e durante o recital: um estudo multicaso com pianistas estudantes e profissionais", desenvolvida no Programa de Pós-Graduação em Música da Universidade Federal da Paraíba com orientação do prof. Dr. Maurílio José Albino Rafael. Cheguei à conclusão de que tanto estudantes como profissionais apresentaram habilidades e estratégias eficientes para alcançarem o objetivo, com o mínimo de ansiedade. Tais aspectos, porém, mostraram-se em diferentes níveis de conhecimento e desenvolvimento cognitivo.