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CADASTRE-SE

MENTE MAGRA CORPO MAGRO

Melinda Boyd , Michele Noonan
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Sinopse
Todo mundo diz que para perder peso basta comer menos e se exercitar mais. Porém a grande quantidade de pessoas obesas no mundo mostra que a situação não é tão simples assim... Os estudos mais recentes de neurociência comprovam que os cérebros das pessoas acima do peso são diferentes dos de pessoas no peso ideal. Felizmente, você poderá treinar seu cérebro para pensar de uma maneira mais saudável e eliminar aqueles quilos a mais.Em Mente magra, corpo magro, você aprenderá como entrar em forma, sentir-se bem com seu corpo e como fazer essa mudança ser permanente, começando pela parte mais importante do seu corpo: sua mente.
Categoria
Editora Universo dos livros
ISBN-13 8579306957
ISBN 9788579306952
Edição 1 / 2014
Idioma Português
Páginas 264
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