CADASTRE-SE
Sinopse
Neste livro, Waldemar apresenta sua propria abordagem do treino de alta intensidade para hipertrofia muscular. Ao explicar por que e necessaria a intensidade no treino para que seja alcancado o resultado, em termos de ganho de massa muscular e forca com eficiencia e seguranca, Waldemar Guimaraes destrincha questoes soterradas por confusao.
| Categoria | |
| Editora | PHORTE |
| ISBN-13 | 9788576552437 |
| ISBN | 8576552434 |
| Edição | 1 / 2009 |
| Idioma | Português |
| Páginas | 166 |
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