CADASTRE-SE
Sinopse
Livro voltado para a análise do treino de musculação, descrevendo as componentes de carga de treinamento (volume, intensidade, duração, densidade, frequência), suas variáveis estruturais, e o processo de elaboração de programas de treinamento.
| Categoria | |
| Editora | Casa da Educação Física |
| ISBN-13 | 9788598612140 |
| ISBN | 8598612146 |
| Edição | 1 / 2011 |
| Idioma | Português |
| Páginas | 123 |
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