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PRANAYAMA

Scott Shaw
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Sinopse
A arte da respiração é um dos aspectos fundamentais na prática da yogaterapia. Este livro oferece a essência do pranayama, com exercícios práticos para você relaxar, renovar a energia e praticar a respiração consciente. Autor e instrutor de yoga há mais de 25 anos, Scott Shaw apresenta diversos exercícios respiratórios que Ihe ajudarão a manter a calma, a obter concentração e a rejuvenescer.

Categoria
Editora Nova era
ISBN-13 9788577011674
ISBN 8577011674
Edição 1 / 2007
Idioma Português
Páginas 112
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