Não deixe seus livros parados na estante. Troque seus livros com 200 mil leitores. Participe!

CADASTRE-SE

TRANSCENDENCIA

Norman E. Rosenthal
(0) votos | (0) comentários

Sinopse
"Transcendência" pretende desmistificar a prática e os benefícios da meditação transcendental para o público geral. Trata-se fundamentalmente de uma prática não religiosa que implica sentar-se confortavelmente por vinte minutos duas vezes ao dia, repetindo um silencioso mantra ou um som não verbal para obter um estado profundo de relaxamento consciente. Rosenthal ilustra suas considerações com uma pesquisa sobre o assunto reunida há várias gerações e experiências de seus pacientes, buscando permitir ao leitor comprovar os benefícios reais do método para problemas como ansiedade, estresse, depressão, vício, déficit de atenção, dentre outros.

Categoria
Editora Prumo
ISBN-13 9788579271984
ISBN 8579271983
Edição 1 / 2012
Idioma Português
Páginas 304
Estante 0  1  0   0
Sua estante
5% chance de ser solicitado

CADASTRE-SE


AVALIAÇÃO DO LEITOR
Já leu o livro? Comente!

Quero comentar sobre este livro