TRATE SUA COLUNA SEM CIRURGIA

discute todos os métodos não-cirúrgicos para tratar suas costas, incluindo exercícios que fortalecem os músculos das costas e os tornam flexíveis, soluções caseiras que atuam rapidamente na redução da dor e na recuperação da mobilidade, tratamentos médicos não-invasivos e terapias alternativas.Mais do que uma ajuda rápida, este livro irá incentivar as pessoas que sofrem de dores nas costas ou no pescoço a exercer um papel ativo na prevenção e tratamento de sua doença.