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UNS COMEM, OUTROS ENGORDAM!

Alfredo Toledo De Oliveira E. Souza
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Sinopse
Sabia que é possível perder dois quilos por semana mesmo ingerindo, em alguns casos, até mais de 2.500 calorias por dia? O mito da contagem de calorias como único método para emagrecer é desmascarado neste livro. Ele ensina a emagrecer e permanecer magro com alegria, serenidade, saúde, livrando-se de neuroses que impedem o prazer de comer. Destaca a importância de conhecer e ativar os queimadores de gordura naturais do próprio corpo mediante combinações alimentares inteligentes. Assuntos como a adoção de escolhas e atitudes existenciais com um embasamento bioquímico, emocional e espiritual que ajudam no processo de emagrecimento também são abordados.
Categoria
Editora Iátria
ISBN-13 8576140357
ISBN 9788576140351
Edição 1 / 2005
Idioma Português
Páginas 192
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