VIVA BEM NA CIDADE: SEMANA A SEMANA
Allen Elkin
(0) votos | (0) comentários
Sinopse
Este livro traz 52 formas de driblar o estresse para aqueles que moram na metrópole. Analisando cada aspecto da rotina urbana - a vida social, a alimentação, o pouco contato com a natureza, e ensina a diminuir o estresse a partir dos próprios pensamentos cotidianos, estimulando a reflexão.