Para você, qual foi o livro que mais ajudou em um momento difícil? e por quê?
Recomendações
Sinopse
Repleto de exercícios de eficácia comprovada, este livro nos convence de que podemos lidar muito bem com tudo o que a vida nos traz de bom e de ruim. A autora, que já ajudou milhares de pessoas a ter uma vida mais feliz, mostra como transformar nossa ansiedade em confiança, ação e amor.
Olá Priscilla! Boa a sua pergunta! Realmente, tem livros que mudam os pensamentos da gente. Eu li um livro da Susan Jeffers, chamado: COMO SUPERAR O MEDO Ele me ajudou muito, pois na época eu estava com Sindrome do pânico e estava com medo de voltar a trabalhar com muita gente. No livro diz que só venceremos o medo depois que o enfgrentarmos, mas tempo adiarmos esse embate, mais o medo cresce. E assim eu fiz, eu o encarei. Ele não sumiu totalmente, mas diminuiu muitissimo. A capa dele pode ser visualizada em https://www.estantevirtual.com.br/livrarialivreira/susan-jeffers-como-superar-o-medo-1268407710 A Biblia também tem vários trechos revigorantes que ajudam a manter os medos nos lugares deles. As promessas de proteção, de cura e de dias melhores trazem esperança aqueles que tem fé. Hoje há várias versões da Biblia, então se achar dificil de entender um trecho use outra versão. Na Biblia NTHL (Nova Tradução na Linguagem de Hoje) ou com uma Biblia de Estudo dá para aprender bastante. Recomendo a leitura do Salmos 91. https://www.bible.com/pt/bible/211/PSA.91.NTLH Boa leitura!
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O PODER DA ESPERANÇA
Juliana Melgosa E. Michelson Borges | CASA PUBLICADORA BRASILEIRA, 2017 |
Sinopse
Praticar exercícios físicos e ter uma dieta balanceada são hábitos que trazem bem estar e melhoram a saúde, como sabemos. Ainda assim, estamos sujeitos a doenças que podem afetar qualquer parte do corpo. Mas o que fazer quando a doença não pode ser localizada? Como agir quando o sofrimento e a angústia estão lá dentro, causando feridas invisíveis e profundas? Quem não sofre com traumas e perdas irreparáveis? Quem nunca se sentiu esmagado pelo estresse? Quem nunca carregou o terrível peso da culpa
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