Samur Araujo
Qual o melhor livro sobre yoga?

Recomendações

Sinopse
O livro vai lhe explicar por que Yoga não é uma simples ginástica, nem uma instituição religiosa, uma seita nova, uma nova curtição esportiva. É um auto-treinamento integral, uma nova medicina de eficiência surpreendente, uma auto-educação tendo por objetivo culminante a Perfeição do Pai. Todos que aprenderam e praticaram Yoga por este livro chegaram a agradecer a Deus o dia de sua iniciação. Vai ser igualzinho com você. Não lhe será difícil alcançar resultados surpreendentes e benéficos. Só lhe ...


Daniel Silva
Li só dois livros de Yoga até hoje, e esse aí do Hermógenes foi o que mais gostei. Ele tem exercícios variados, com explicação sobre que área do corpo eles trabalham, tem exercícios de respiração também. Além da parte física, ele trata também da parte filosófica, mente e o aspecto da alimentação. Fala sobre as vantagens de não comer carne, etc. Tudo baseado em experiências e pesquisas científicas. Vale muito a pena a leitura.

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Sinopse
Uma das mais proeminentes personalidades do cenário espiritual do século XX, Paramahansa Yogananda já conquistou legiões de seguidores desde que lançou Autobiografia de um Iogue, em 1946. Traduzido para 18 idiomas e reeditado continuamente, o livro se tornou uma obra fundamental sobre os princípios da meditação, da ioga e das doutrinas orientais. Mesmo depois da morte do autor, em 1952, suas idéias continuaram se manifestando nas diversas áreas de conhecimento e atuação humanas, como educ ...


Andrea Couto
Este é o clássico dos clássicos! Se você quer entender a filosofia da coisa, minha dica é essa.

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Sinopse
Yôga é qualquer metodologia estritamente prática que conduza ao samádhi (estado de hiperconsciência). Para conquistar esse nível de megalucidez, muito além da meditação, é necessário operar uma série de metamorfoses na estrutura biológica do praticante. No 'Tratado de Yôga', o Mestre DeRose reuniu oito livros seus para compor um clássico do Yôga. São 58 exercícios respiratórios, 32 mantras, 27 Kriyás, 52 exercícios de concentração e meditação, 108 mudrás com ilustrações e mais de 2.000 técnicas c ...


Lucia Bischoff
Já que você pede só 1, esse é o mais completo (em português).

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