O Hatha Yoga presta-se muito bem à correção postural, quando direcionado para essa finalidade. Os seus ásanas (posições) são usados para fortalecer e alongar os músculos, sendo usados rotineiramente em trabalhos de reeducação postural com nomes ocidentais. Ginásticas contemporâneas, como RPG e Pilates, apóiam-se nos mesmos princípios do yoga de alongamento e tonificação de cadeias musculares. Não só quem pratica yoga, mas também praticantes de ginásticas ocidentais podem beneficiar-se com as info ...

Para descobrir maravilhosas histórias de dançarinas dos quatro cantos do mundo. Venha conhecer Clara, a dançarina de tango, Cynthia, a dançarina de rock, Héloïse, uma bailarina da Ópera de Paris, Maeva, a dançarina do Taiti, além de Zaina, a dançarina senegalesa e Katjia, a bailarina russa... Todas elas são garotas apaixonadas pela dança e querem compartilhar com você esse amor!

Quando Maura Moynihan mudou-se para Nova Délhi com sua mãe e seu pai, Daniel Patrick Moynihan, então embaxador americano da Índia, ficou fascinada pelas contradições do país: religiões milenares em meio ao caos urbano, a enorme disparidade entre ricos e pobres, a tradição familiar indiana e o encanto da modernidade ocidental. Três décadas de observação profundamente sensível servirão de inspiração para as histórias de Hotel Yoga, cujos personagens vêem suas crenças desafiadas ao interagir com pes ...

A relação do ser humano com seu ventre e as forças criativas que nele podem ser reativadas. A mulher é aqui focalizada através de suas experiências com a sexualidade e a procriação. As atuais condições de vida requerem criatividade, propondo direções para que a força do ventre seja melhor aproveitada. Analista junguiana, a autora integra nessa obra extremamente original a mitologia antiga e as descobertas ligadas à prática da dança do ventre.